Kategoria: Seksuologia

Bliskość w relacji – emocjonalna, fizyczna, a czasem duchowa – jest jednym z fundamentów zdrowego związku. Ale co, jeśli zamiast budować mosty, buduje mury? Lęk przed bliskością dotyka wielu osób, chociaż często trudno go rozpoznać. W jednym momencie jest ciepło,...

Każdy z nas wie, czym jest zmęczenie – zwłaszcza to codzienne, gdy zasypiasz na stojąco po ciężkim dniu. Ale kiedy zmęczenie staje się chroniczne, może z łatwością wkradać się do sypialni i wpływać na jakość życia seksualnego. Gdzie w tym...

Narodziny dziecka to niewątpliwie jeden z najbardziej przełomowych momentów w życiu. Radość, duma, ale i zmęczenie czy niepewność – wszystko się miesza. No i, oczywiście, pojawia się temat, o którym rzadko się mówi głośno: współżycie po porodzie. Seks, który był...

Blokada przed seksem to problem, który dotyka zarówno kobiety, jak i mężczyzn, jednak u kobiet bywa częściej omawiany ze względu na bardziej skomplikowane tło psychiczne i emocjonalne. Brak ochoty na seks, lęk przed intymnością czy psychiczna blokada seksualna mogą wynikać...

Inicjacja seksualna to ważny moment w życiu każdego człowieka, który może wpływać na jego zdrowie emocjonalne i fizyczne. Wiek, w którym dochodzi do pierwszego stosunku seksualnego, jest zróżnicowany i zależy od wielu czynników, takich jak normy społeczne, wychowanie czy osobiste...

Stres przed seksem to powszechne zjawisko, które może dotknąć zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Może on wynikać z różnych przyczyn, takich jak lęk przed oceną, obawy o swoje umiejętności seksualne, problemy w związku, doświadczenia z przeszłości czy presja społeczna. Niezależnie...

Często zakładamy, że edukacja seksualna jest tematem zarezerwowanym wyłącznie dla nastolatków. Jednak w rzeczywistości, nawet jako dorośli, wciąż mamy wiele do odkrycia i nauczenia się w tej sferze. W dobie rosnącej świadomości na temat zdrowia seksualnego, edukacja seksualna dla dorosłych...

Czy zastanawiałeś się kiedyś, o co możesz zapytać podczas wizyty u seksuologa? Seksualność to ważny aspekt życia każdego człowieka, a wizyta u specjalisty często budzi wiele pytań. W tym artykule przedstawiamy 10 najczęściej zadawanych pytań na wizycie u seksuologa, dzięki...

Współczesne tempo życia, napięcie i stres mogą prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, w tym do zmniejszenia popędu seksualnego, znanego również jako libido. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom niskiego libido, zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet, oraz sposobom radzenia...