Czasem po ciężkim dniu nic tak nie poprawia humoru jak tabliczka czekolady albo duża pizza. Ale co, jeśli takie sytuacje zdarzają się częściej, niż byśmy chcieli? Jeśli po jedzenie sięgamy nie wtedy, gdy burczy nam w brzuchu, ale kiedy mamy...
Słodycze – dla wielu z nas stanowią małą przyjemność, po którą sięgamy w chwilach stresu, zmęczenia lub po prostu z przyzwyczajenia. Niestety, niepohamowana ochota na słodycze może prowadzić do problemów zdrowotnych, takich jak otyłość, cukrzyca czy problemy z zębami. Jak...