Konsultacje psychologiczne za darmo w Warszawie – październikowa akcja BoraClinic

Rozpoczęcie pracy nad sobą bywa najtrudniejszym etapem każdej zmiany. Wymaga odwagi, decyzji i chwili, w której przyznajemy, że chcemy zadbać o swoje emocje i relacje. BoraClinic w Warszawie postanowiła ułatwić ten krok, oferując mieszkańcom stolicy wyjątkową akcję – bezpłatne październikowe soboty z psychologiem. To szansa, by spróbować terapii bez presji i przekonać się, jak wiele może dać rozmowa ze specjalistą.

Dlaczego warto skorzystać z pierwszej konsultacji psychologicznej?

W codziennym biegu łatwo zepchnąć emocjonalne potrzeby na dalszy plan. Zajmujemy się pracą, rodziną, obowiązkami, a trudne emocje zamiatamy pod dywan. Tymczasem wczesna konsultacja z psychologiem może zapobiec narastaniu problemów i pomóc odzyskać równowagę. Dla wielu osób już jedno spotkanie staje się punktem zwrotnym, pozwalającym lepiej zrozumieć siebie i sytuacje, które wywołują napięcie czy lęk.

Psycholog nie ocenia, nie moralizuje i nie narzuca gotowych rozwiązań. Pomaga natomiast zobaczyć mechanizmy stojące za emocjami, nazwać je i nauczyć się reagować inaczej. Pierwsza konsultacja to bezpieczna przestrzeń, w której można po prostu opowiedzieć swoją historię.

Na czym polega akcja „Październikowe soboty z psychologiem”?

W październiku BoraClinic zaprasza na trzy wyjątkowe soboty: 4, 11 i 25 października. W tych dniach można wziąć udział we wstępnej konsultacji psychologicznej całkowicie za darmo – wystarczy wcześniej zarezerwować termin i uiścić symboliczną przedpłatę 50 zł. Kwota zostanie zwrócona po pojawieniu się na wizycie, stanowi więc jedynie formę zabezpieczenia przed nieobecnościami.

To doskonała okazja, by bez zobowiązań sprawdzić, jak wygląda spotkanie z psychologiem i przekonać się, że to nie powód do wstydu, lecz wyraz troski o własne zdrowie psychiczne. Sesje trwają 50 minut i odbywają się w komfortowych warunkach, sprzyjających otwartej rozmowie.

Kto może skorzystać z konsultacji psychologicznych?

Oferta kierowana jest do każdego, kto czuje, że potrzebuje wsparcia lub chce lepiej zrozumieć siebie. W szczególności zaproszenie jest skierowane do:

1. par, które chcą odbudować bliskość i komunikację,
2. rodzin zmagających się z konfliktami lub napięciami,
3. osób indywidualnych, które stoją w obliczu trudnych decyzji, wypalenia zawodowego, żałoby czy zmian życiowych,
4. osób zmagających się z uzależnieniem lub chcących zrobić pierwszy krok w kierunku terapii.

Terapia nie jest przeznaczona wyłącznie dla osób w kryzysie. To również sposób na rozwój osobisty, naukę komunikacji, pracę z emocjami czy budowanie odporności psychicznej. Często dopiero w rozmowie z psychologiem dostrzegamy wzorce, które latami utrudniały nam relacje czy poczucie szczęścia.

Jesień sprzyja refleksji. Wracamy po wakacjach do rutyny, a wraz z nią do stresu i wyzwań dnia codziennego. Październik to idealny czas, by zadbać o siebie – o ciało, ale też o psychikę. Właśnie teraz warto zatrzymać się na chwilę i zaplanować czas na rozmowę z psychologiem. To inwestycja w spokój, zdrowie emocjonalne i relacje z bliskimi.

Akcja BoraClinic ma też wymiar społeczny. Pokazuje, że psychoterapia nie jest luksusem, ale realnym wsparciem dostępnym dla każdego. Symboliczna przedpłata chroni terminy przed blokowaniem, ale sesja pozostaje bezpłatna dla osób, które rzeczywiście pojawią się na spotkaniu.

Jak wygląda konsultacja z psychologiem?

Podczas pierwszej wizyty psycholog skupia się na wysłuchaniu pacjenta i poznaniu jego sytuacji. Pytania mają na celu zrozumienie emocji, trudności i oczekiwań. Konsultacja trwa około 50 minut i kończy się wspólnym ustaleniem dalszych kroków. Może to być kontynuacja terapii, praca z innym specjalistą lub po prostu rekomendacje dotyczące codziennej troski o zdrowie psychiczne.

Ważne jest, że w BoraClinic każda rozmowa pozostaje poufna, a pacjent otrzymuje przestrzeń wolną od oceny i presji. To miejsce, w którym można poczuć się bezpiecznie i zacząć wprowadzać realne zmiany we własnym życiu.

Jak zapisać się na bezpłatną sesję?

Aby wziąć udział w akcji, wystarczy zarezerwować termin jednej z październikowych sobót poprzez formularz kontaktowy na stronie kliniki lub telefonicznie. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego warto zrobić to jak najszybciej. Symboliczna przedpłata w wysokości 50 zł zostanie zwrócona po wizycie.

Nie warto odkładać decyzji na później. Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku – a ten możesz zrobić już teraz.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz rozmowy lub chcesz lepiej zrozumieć siebie, skorzystaj z pomocy specjalistów. Prywatna klinika BoraClinic w Warszawie (Gocław) oferuje profesjonalne konsultacje specjalistyczne w BoraClinic – w tym konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną i terapię par. To bezpieczna przestrzeń, w której możesz rozpocząć proces zmiany, na który zasługujesz.